ウォーキングマップを活用してみませんか

日頃から体を動かしていますか？

忙しく、便利な現代は、以前に比べて1日の活動量が減っています。

運動(活動)不足が健康に及ぼす影響は大きく、生活習慣病やそれに起因する様々な病気の重症化が大きな問題になっています。

そこで、玖珠町では町民の皆さまが日常生活を健康に過ごしていただくために、「運動習慣づくり」を支援しています。

今の生活にプラス10分、体を動かす習慣をつけて元気な体づくり、健康づくりをはじめましょう！

コミュニティ運営協議会、自治組織運営協議会の協力のもと、各4地区×8コースのウォーキングマップが出来上がりました。マップはB＆G海洋センター、各4地区の自治会館に設置していますので、ご自由にお取りください。

子育て健康支援課健康推進班

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