くすまちチャレンジウォークの開催について
楽しみながら健康づくりができるウォーキングイベントを実施します。
ご家族やご友人と一緒に健康づくりや、体力づくりをしませんか?
皆様のご参加をお待ちしています!
くすまちチャレンジウォークとは?
1ヶ月間、目標歩数をめざしてウォーキングに取り組みます。グループと個人それぞれの中から、以下の対象の方に賞品を贈呈します!
参加者全員に参加賞をプレゼントします!
グループの部:平均歩数上位 3グループに賞品贈呈
個人の部:1日の平均歩数が、目標歩数に達成した方の中から抽選で5名様に賞品を贈呈
おおいた歩得アプリを利用して参加された方には400ポイントプレゼント!
歩数 | |
65歳未満 |
8,000歩 |
65歳以上 | 6,000歩 |
くすまちチャレンジウォークの概要
参加資格
個人の部:玖珠町に住民票のある満18歳以上の方
グループの部:満18歳以上の方(3名以上10名以下であること)
(グループの部は町外の方も参加可能。ただし、グループメンバーに玖珠町に住民票がある方を半数以上含むこととする)
申込期間
10月1日(火曜日)から10月31日(木曜日)
専用の申込用紙またはWEB(申込専用フォーム)よりお申し込みください。
専用の申込用紙の場合:必要事項を記入して、子育て健康支援課(6番窓口)まで提出してください。※専用の申込用紙は、各自治会館、くすまちメルサンホール、玖珠町役場窓口に設置しています。
くすまちチャレンジウォーク2024(PDFファイル:118.8KB)
WEB(申込専用フォーム)の場合:下記申込フォームよりお申込ください。
実施期間
11月1日(金曜日)から11月30日(土曜日)
歩数計や健康アプリ「おおいた歩得(あるとっく)」を活用して、ウォーキングに取り組み、毎日の歩数を記録表に記録します。
※健康アプリ「おおいた歩得(あるとっく)」をご利用の方は、記録は必要ありませんが、週1回は記録のためアプリを開く必要があります。
歩数記録表の提出
提出期限
令和6年12月27日(金曜日)
提出先
玖珠町役場 子育て健康支援課(6番窓口)
歩数記録表を提出時に、参加賞をお渡しします。
留意事項
※運動に不安のある方や持病のある方は、かかりつけ医にご相談ください。
※参加申込などの提出にかかる費用(郵便料金、通信料など)は、参加者の自己負担となります。
※実施期間中の事故やけがについては、自己責任となます。安全には十分に注意してください。
歩く時のポイント(厚生労働科学研究循環器疾患等総合研究事業より)
