健康ウォークの登録方法が簡単になりました!!

平成29年4月より、指定の日時、場所にお越しいただくことで健康ウォークの登録が

できるようになりました!この機会に登録をオススメします。
 

登録日:毎週水曜日・金曜日の午前9時から午後4時まで(祝・祭日を除く)

    ただし、他の平日の日時を希望される場合は健康ウォーク事務局

    までお問い合わせください。(電話72−6883)

場 所:健康ウォーク事務局(玖珠町B&G海洋センター内)

持参するもの:500円(登録料)、印鑑

内 容:1.申込用紙の記入・提出

    2.体組成計・血圧計の測定

    3.あゆむくん(活動量計)の使い方、事業の注意点など

 

誰でも参加できるオープン運動教室を開催中!!

1年講習会に誰でも参加できるようになりました。

教育トレーナー・アドヴァンスインストラクター生田憲子先生の講習を受講できます。

参加無料です!

ただし、この教室は健康ウォークの登録をしてから1年を経過した方が対象の内容となってい

ますので、参加を希望される方は健康ウォーク事務局まで連絡をお願いします。

”あゆむくん”をお持ちの方もお持ちではない方でも誰でも参加できますので、お友達やご家族

を誘ってぜひ参加してください!

 

 開催日

 時間帯

 会場

 1月16日(火)  午後  ◆玖珠自治会館
 1月30日(火)  午後  ◆森自治会館
 2月 6日(火)  午後  ◆八幡自治会館
 2月27日(火)  午後  ◆北山田自治会館
 3月 6日(火)  午後  ◆玖珠自治会館
 3月20日(火)  午後  ◆森自治会館

◆の会場は、託児が利用できます(希望の方は7日前までに事務局へご連絡ください)

 

持ち物 1.あゆむくん(活動量計)

    2.健康管理ノート

    3.ボールペン

    4.室内シューズ(北山田・八幡自治会館は不要)

    ※健康ウォークに登録していない方は、3と4をご準備ください。

 

時 間 午前の部 午前9時〜午前9時15分受付 午前9時30分開始

    午後の部 午後1時〜午後1時15分受付 午後1時30分開始

     夜の部 午後6時〜午後6時15分受付 午後6時30分開始

 

内 容 機械測定、講話、10分ランチフィットネス、レクレーションなど

 

 

 

玖珠町に32コースのウォーキングコースが出来上がりました!!

コミュニティ運営協議会、自治組織運営協議会の協力のもと、各4地区×8コースのウォーキングマップ

が出来上がりました。マップはB&G海洋センター、各4地区の自治会館に設置していますので、

ご自由にお取りください。

 

森地区ウォーキングマップ(PDFファイル:8.8MB)

玖珠地区ウォーキングマップ(PDFファイル:7.8MB)

北山田地区ウォーキングマップ(PDFファイル:6.7MB)

八幡地区ウォーキングマップ(PDFファイル:7.3MB)

 

 

自治区・事業所・サークルなどで出前講習会実施中!!


現在、各団体(自治区・事業所・サークルなど)にお伺いして出前での講習会を開催しています。

内容は体組成計の測定や健康講話を行います。この機会にご自身の健康づくりに対して考えてみて

はいかがですか?詳しくは下記お問い合わせまでご連絡ください!

 

 

参加者大募集! 健康ウォーク推進事業

健康ウォーク推進事業とは

 

忙しく、便利な現代は、以前に比べて1日の活動量が減っています。

運動(活動)不足が健康に及ぼす影響は大きく、生活習慣病やそれに起因する様々な病

気の重症化が大きな問題になっています。

そこで、玖珠町では町民の皆さまが日常生活を健康に過ごしていただくために、「運動習慣づくり」を支援します。

今の生活にプラス10分、体を動かす習慣をつけて元気な体づくり、健康づくりをはじめましょう!

 

皆さんの運動に向けたがんばりを「見える化」し、健康づくりのやる気をサポートします!

広報くす8月号と9月号でも事業説明を行っています。ダウンロードはこちら

   平成27年8月1日号 健康ウォーク特集(PDFファイル:3.9MB)

   平成27年9月1日号 健康ウォーク特集(PDFファイル:1.9MB)


広報くす8月1日号表紙広報くす2015.9月号表紙


 

参加申込書様式

 

              参加申込書(ワードファイル:20.6KB)

 

      スクリーニングシート(ワードファイル:29.3KB)

 

      アンケート(ワードファイル:108.6KB)

     

※申し込みの際はすべての書類が必要となります。

 

お問い合わせ先 

        玖珠町福祉保健課 健康ウォーク事務局(B&G海洋センター内)

        TEL 72−6883  Email hoken@town.kusu.oita.jp

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更新日:2017/12/14

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FAX 0973-72-0810